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アーユルヴェーダ

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体と精神のバランスを整えるインドの伝統的な予防医学

アーユルヴェーダとは、5千年以上も前からインドに伝わっているといわれる、健康や美容を保つことを目的とした伝統予防医学のことです。
自分の体質や気質にあわせた施術をすることで、身体だけでなく精神のバランスも整えくれます。

額にあるという第三の目をオイルで刺激し、頭の中をクリアにするシロダーラや、2人以上のセラピストで行われることが多く、絶妙な手技により身体を芯から揉みほぐしていくオイルトリートメントのアビヤンガなどがあります。


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